ایونت ماراتن پراگ 2026
پراگ، جمهوری چک
ماراتن انفرادی, ماراتن امدادی, ماراتن تیمی
12 اردیبهشت 1405
2 می 2026
ایونت آنتالیا اولترا تریل 2025
آنتالیا، ترکیه
5 کیلومتر, 12 کیلومتر, 22 کیلومتر, 31 کیلومتر, 57 کیلومتر, 85 کیلومتر
5 دی 1404
26 دسامبر 2025
ایونت نیمه ماراتن ناپولی 2026
ناپولی، ایتالیا
نیمه ماراتن, نیمه ماراتن امدادی
3 اسفند 1404
22 فوریه 2026
ایونت نیمه ماراتن دکاتلون بیوک آدا 2025
استانبول، ترکیه
5 کیلومتر, 10 کیلومتر, نیمه ماراتن
27 مهر 1404
19 اکتبر 2025
ایونت اولترا تریل گومدا 2025
اورگوپ، ترکیه
5 کیلومتر, 10 کیلومتر, 25 کیلومتر, 38 کیلومتر, 53 کیلومتر
29 شهریور 1404
20 سپتامبر 2025
ایونت ماراتن استانبول 2025
استانبول، ترکیه
15.5 کیلومتر, ماراتن
11 آبان 1404
2 نوامبر 2025

سازمان ورزشی یاس رایز، یک آژانس ورزشی پیشرفته و نوآور است که به طور تخصصی در مدیریت تورهای ورزشی بین‌المللی فعالیت می‌کند. ما در این سازمان با هماهنگی کامل و یکپارچه امور مربوط به ثبت‌نام، اقامت و برگزاری کمپ‌های ورزشی، تجربه‌ای منحصر به فرد از تورهای ورزشی را برای ورزشکاران فراهم می‌آوریم. در یاس رایز، با تکیه بر تجربه و ارتباطات گسترده خود با برگزارکنندگان رویدادهای بین‌المللی، متعهد به اجرای بی‌نقص و ایجاد تجربه‌های ورزشی به یادماندنی و تاثیرگذار برای ورزشکاران هستیم.

رویدادهای ورزشی

ایونت نیمه ماراتن ناپولی 2026

ایونت نیمه ماراتن دکاتلون بیوک آدا 2025

ایونت نیمه ماراتن دکاتلون بیوک آدا 2025

ایونت اولترا تریل گومدا 2025

ایونت ماراتن پراگ 2026

ایونت ماراتن پراگ 2026

چرا تورهای ورزشی با یاس رایز؟

اگر به دنبال یک تورهای ورزشی حرفه‌ای و سازمان‌یافته هستید، یاس رایز انتخابی بی‌نظیر برای شماست. ما با برگزاری تورهای ورزشی بین‌المللی در رشته‌هایی مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال، شنا و بدنسازی، به ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای فرصت می‌دهیم تا در کنار سفر، تجربه‌ای آموزشی و انگیزشی داشته باشند.

با تورهای ورزشی یاس رایز می‌توانید در کمپ‌های تمرینی تخصصی، مسابقات دوستانه بین‌المللی و دوره‌های فشرده آمادگی جسمانی شرکت کنید.

نظرات کاربران

مسابقات ماراتن ایران

مسابقات ماراتن ایران

مسابقات ماراتن ایران در بازه‌ زمانی ۱۳۹۴ تا ۱۴۰۴ تحولی شگرف در فضای ورزش استقامتی کشور ایجاد کرده‌ اند. این رویدادها، با اولین ماراتن بین‌ المللی مرودشت آغاز شد. سپس ماراتن ‌های جاده ‌ای شهری و رویدادهای منحصر ‌به ‌فردی مانند ماراتن کیش و بیابان لوت، رونق دیگری به این مسابقات دادند. روند گسترش مسابقات نشان می دهد که افزایش محبوبیت ورزش دو، تاثیر زیادی در رشد و تنوع مسابقات ماراتن ایران داشته است. اگر شما نیز به این ورزش استقامتی علاقه دارید، در این مطلب با مجموعه یاس رایز همراه باشید. با بررسی روند رشد مسابقات ماراتن ایران، به شما کمک می کنیم تا دید بازتری نسبت به شرکت در این مسابقات داشته باشید.

درد پهلو هنگام دویدن

درد پهلو هنگام دویدن

درد پهلو هنگام دویدن یکی از رایج‌ ترین مشکلاتی است که دوندگان مبتدی و حتی حرفه ‌ای با آن مواجه می ‌شوند. این درد معمولاً به‌ صورت تیر کشیدن یا گرفتگی در ناحیه زیر دنده‌ ها، مخصوصا سمت راست یا چپ شکم، احساس می‌ شود. چنین دردی می ‌تواند باعث توقف تمرین یا افت کیفیت دویدن شود. درد پهلو هنگام دویدن نه ‌تنها آزاردهنده است بلکه در صورت تکرار مداوم، ممکن است نشان ‌دهنده مشکلاتی عمیق ‌تر در بدن باشد. این مشکلات عمیق، نیازمند بررسی و درمان جدی ‌تری هستند. آگاهی از علت‌ ها، نشانه ‌ها و راهکارهای درمانی می ‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا با آمادگی کامل ‌تری تمرین کنند؛ در نتیجه، عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند. در این مقاله با یاس رایز همراه باشید تا بیشتر با درد پهلو در هنگام دویدن و درمان آن آشنا شویم.

ماراتن استانبول

کفی
استانبول، ترکیه
5 نوامبر 2023
۱۴ آبان ۱۴۰۲
08:00 صبح

کفی
استانبول، ترکیه
21 آوریل 2024
2 اردیبهشت ۱۴۰۳
08:00 صبح

کفی
استانبول، ترکیه
27 آوریل 2025
7 اردیبهشت 1404
08:00 صبح

کفی
استانبول، ترکیه
2 نوامبر 2025
11 آبان 1404
10:00 صبح

نیمه ماراتن استانبول 2023

کفی
استانبول، ترکیه
5 نوامبر 2023
۱۴ آبان ۱۴۰۲
08:00 صبح

نیمه ماراتن استانبول 2024

کفی
استانبول، ترکیه
21 آوریل 2024
2 اردیبهشت ۱۴۰۳
08:00 صبح

ایونت نیمه ماراتن استانبول 2025

کفی
استانبول، ترکیه
27 آوریل 2025
7 اردیبهشت 1404
08:00 صبح

ایونت ماراتن استانبول 2025

ایونت ماراتن استانبول 2025

کفی
استانبول، ترکیه
2 نوامبر 2025
11 آبان 1404
10:00 صبح

ماراتن استانبول، یکی از معتبرترین و مشهورترین رقابت‌های دو در سطح بین‌المللی، سالانه توجه ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور از سراسر دنیا را به خود جلب می‌کند. این رویداد ورزشی نه تنها برای علاقه‌مندان به دویدن، بلکه برای کسانی که به دنبال تجربه‌ای متفاوت از فرهنگ و تاریخ استانبول هستند، فرصتی منحصر به فرد فراهم می‌آورد. در این مقاله به بررسی ابعاد مختلف این ماراتن، تاریخچه، برنامه و سطوح مسابقه، قوانین، شرایط شرکت در آن، امکانات و خدمات برای شرکت‌کنندگان و نقش شرکت یاس رایز در برگزاری این رویداد پرداخته خواهد شد.

اخبار و مقالات

علاقه مندین به تیم ما ملحق بشین؟