از مسابقات UTMB Mont-Blanc و Running Stones چه می دانیم؟ UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) یکی از معتبرترین مسابقات اولترا-تریل در جهان است که هر ساله

تور دوچرخه سواری یکی از هیجان‌انگیزترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین فعالیت‌های ورزشی و گردشگری است که می‌تواند تجربه‌ای بی‌نظیر از سفر، طبیعت‌گردی و ورزش را در کنار هم فراهم کند. این سبک سفر که با نام‌هایی چون «بایک‌تورینگ» یا «بایک‌پکینگ» نیز شناخته می‌شود، به افراد این امکان را می‌دهد که با استفاده از نیروی بدنی خود مسیرهای طولانی را طی کنند، از مناظر طبیعی و تاریخی بازدید کنند و تجربه‌ای متفاوت از سفر را رقم بزنند. در این مقاله، به بررسی ابعاد مختلف تور دوچرخه سواری از جمله مسیرهای مناسب، تجهیزات مورد نیاز، انتخاب دوچرخه، پوشش مناسب، نحوه بسته‌بندی و مقاصد داخلی و خارجی خواهیم پرداخت.

دو ماراتن یکی از چالش‌برانگیزترین و محبوب‌ترین مسابقات دویدن در جهان است که به استقامت، آمادگی جسمانی و ذهنی بالا نیاز دارد. این مسابقه که ریشه در تاریخ کهن دارد، امروزه به یکی از معتبرترین رقابت‌های ورزشی تبدیل شده است. در این مقاله، به بررسی تاریخچه ماراتن، قوانین و شرایط برگزاری، فواید دو ماراتن، تمرینات لازم، رکوردهای جهانی و سایر ابعاد مرتبط با این رقابت مهیج خواهیم پرداخت.