در سال های اخیر، مسابقات ماراتن بزرگ کیش و رویداد صحرایی در بیابان لوت به عنوان برجسته ترین رویدادهای استقامتی شناخته شده اند. این مسابقات با طراحی مسیر منحصر به فرد و درجه بندی امکانات بین المللی و حضور گسترده دوندگان شهرت بسیاری پیدا کرده اند؛ طوری که دوندگانی از ایران و برخی کشورهای خارجی، در این مسابقات ماراتن ایران شرکت می کنند. اما نقطه شروع مسابقات ماراتن ایران، از مرودشت آغاز می شود.
در سال ۱۳۹۴، اولین دوره مسابقات ماراتن ایران با نام «I Run Iran» در شهرستان مرودشت برگزار شد. این مسابقه با حضور بیش از ۷۰ دونده خارجی و داخلی بسیار مورد استقبال قرار گرفت. مسابقه آی ران ایران، مسیر ۴۲.۱۹۵ کیلومتری را از اطراف تخت جمشید تا نقاط اطراف آن شامل می شد. در آن زمان این مسابقه نمادی از آغاز رقابت های استاندارد و بین المللی در کشور بود. این مسابقه، به عنوان اولین تجربه رسمی ماراتن در ایران و با الهام از معماری تاریخی ایران و فرهنگ گردشگری طراحی شد. مسیر این مسابقه از دروازه قرآن شهر شیراز آغاز و به تخت جمشید ختم می شد.
بیش از 70 نفر از دوندگان داخلی و خارجی و گردشگران فرهنگی در این رویداد حضور داشتند؛ با این حال نفر اول مسابقه، فضل الله رستمی از استان قزوین بود. استقبال از این رویداد، باعث شد که برگزارکنندگان به گسترش آن و جذب مخاطبان حرفه ای تر فکر کنند. همین موضوع راه گشای شکل گیری مسابقات بعدی شد. در دوره های بعد، این رویداد به یکی از پر جمعیت ترین مسابقات در میان دوندگان حرفه ای و آماتور بدل شد؛ طوری که ایران تا سال ۱۳۹۸ میزبان حدود ۱۵۰ شرکت کننده از حدود ۳۵ کشور بود.
در سال ۱۳۹۵، نخستین دوره رسمی مسابقات ماراتن ایران، با نام ماراتن تهران آغاز شد. این مسابقه با شعار رقابت جاده ای شهری در محوطه آزادی برگزار گردید. مسیر مسابقه از استادیوم آزادی و سطح شهر تهران عبور می کرد و شرکت کنندگانی از حدود ۵۰ کشور در آن حضور یافتند. این رویداد استانداردهای بین المللی و زیر ساخت های مناسب برای دویدن با کیفیت بالا را وارد فضای مسابقات شهری ایران کرد.
ماراتن بزرگ کیش از سال ۱۳۹۹ در جزیره کیش آغاز شد. این دور از مسابقات ماراتن ایران، به تدریج به یکی از مهم ترین رقابت های دوی استقامت در ایران تبدیل شد. شرایط اقلیمی، چشم اندازهای طبیعی و فضای منظم و امن جزیره، سبب شده است ماراتن کیش تجربه ای متفاوت و به یادماندنی باشد.
در بازه زمانی ۱۳۹۹ تا ۱۴۰۳، این ماراتن هر سال با استقبال گسترده تری همراه شده است. تنوع مسیرها سبب فراهم شدن شرایط برگزاری در چند مسافت (نیمه ماراتن، ۱۰ کیلومتر، ۵ کیلومتر) شده است. همراهی سازمان های گردشگری و ورزشی، به ارتقای سطح کیفی آن کمک کرده است. برخی دوره ها به مناسبت های خاص مثل روز ملی کیش یا هفته تربیت بدنی برگزار شده اند. افزون بر جنبه ورزشی، این مسابقات به جذب گردشگر و رونق اقتصادی منطقه نیز کمک کرده اند. همچنین نشان داده اند که کیش می تواند مقصدی برای ورزش همگانی و حرفه ای باشد.
از سال ۱۴۰۲ مسابقات ماراتن شب و صحرایی در بیابان لوت (شهداد کرمان) برگزار شد. اولین دوره ماراتن شب در مهرماه ۱۴۰۲ با حضور حدود ۳۸۰ دونده برگزار شد. دوره های بعدی با افزایش شرکت کنندگان تا ۶۳۰ نفر برگزار شده اند. همچنین ابرماراتن بین المللی بیابان لوت از سال ۱۴۰۴ مراحل جدید خود را آغاز کرده است.
این رویداد در میان مسابقات ماراتن ایران، یکی از شاخص ترین رویدادهای ورزشی ماجراجویانه به شمار می رود. این رقابت ها در دل یکی از گرم ترین و خشک ترین نقاط زمین، یعنی دشت لوت برگزار می شود؛ منطقه ای با چشم اندازهای فرازمینی، تپه های شنی غول پیکر و دمایی که گاه به مرزهای غیر قابل تحمل می رسد. شرکت کنندگان این رویداد، علاوه بر آمادگی جسمانی بالا، باید با چالش هایی زیادی دست و پنجه نرم کنند. برای مثال آن ها باید با مواردی چون کمبود سایه، گرمای طاقت فرسا و ناهمواری های طبیعی رو به رو شوند.
آنچه ماراتن لوت را منحصر به فرد می کند، تلفیق ورزش حرفه ای با تجربه ای عمیق از طبیعت خشن و بکر است. این رویداد فرصتی برای محک زدن توان بدنی شرکت کنندگان است؛ همچنین به عنوان یک ویترین گردشگری ورزشی برای ایران عمل می کند. حضور دوندگان خارجی و داخلی، موجب جلب توجه جهانی به بیابان لوت و توانمندی ایران در میزبانی مسابقات ماراتن ایران شده است. به نظر می رسد ماراتن لوت جای خود را به عنوان یکی از رویدادهای ثابت و معتبر ورزشی ایران تثبیت کرده است.
شرایط ثبت‌نام: شرکت‌کنندگان معمولاً باید بالای ۱۸ سال باشند و فرم‌های سلامت پزشکی را تکمیل کنند.
مسافت اصلی: استاندارد جهانی ماراتن ۴۲/۱۹۵ کیلومتر است. در ایران نیز این مسافت رعایت می‌شود، اما در برخی دوره‌ها نیمه‌ماراتن (۲۱ کیلومتر) هم برگزار شده است.
لباس و تجهیزات: پوشیدن شماره‌ی مخصوص دونده و رعایت قوانین داوران الزامی است. استفاده از وسایل کمکی مانند دوچرخه یا اسکیت ممنوع است.
ایستگاه‌های آب و تغذیه: در مسیر ماراتن ایران معمولاً هر ۵ کیلومتر ایستگاه آب و خوراکی سبک وجود دارد.
زمان‌بندی و محدودیت: بسیاری از مسابقات دارای حد نصاب زمانی هستند (مثلاً ۶ ساعت برای تمام کردن مسیر). دونده‌هایی که از این زمان بیشتر بدوند، از رقابت خارج می‌شوند.
در یکی از دوره های اخیر ماراتن تهران، علی اکبر بذری موفق شد مسیر را در زمان فوق العاده ۲ ساعت و ۲۸ دقیقه بدود؛ رکوردی تحسین برانگیز که در کنار حضور دوندگان حرفه ای از کنیا، اتیوپی و چند کشور اروپایی به دست آمد. این پدیده نشان داد ورزشکاران ایرانی هنوز هم می توانند در سطح جهانی بدرخشند.
در نخستین دوره ماراتن تهران، نوجوانان ۱۳ساله و ورزشکاران ۸۵ ساله ای مانند غلامرضا شاه دوز شرکت داشتند. شاه دوز، با داشتن سابقه رقابت در ورزش های مختلف، نشان داد سن، مانعی برای دویدن نیست. این حضور نشان دهنده اهمیت و اشتیاق برای دویدن در هر سن بود.
اگر شما نیز به شرکت در این مسابقات دارید، می توانید به مجموعه یاس رایز مراجعه کنید. ما تلاش کردیم تا شرایط اطلاع دقیق از مسابقات را برای شما فراهم کنیم. همچنین در ثبت نام برای این مسابقه و آمادگی برای آن در کنار شما هستیم. برای کسب اطلاعات بیشتر حتما با کارشناسان مجموعه ما در تماس باشید.
چالش‌ها: دونده‌ها بیشتر به شرایط آب‌وهوایی اشاره می‌کنند؛ مثلاً گرمای شدید در مسیرهای کویری یا سرمای صبحگاهی در شهرهای کوهستانی.
فضای رقابتی: بسیاری از شرکت‌کنندگان می‌گویند جو دوستانه و انگیزشی ماراتن ایران باعث شده تجربه‌ای فراتر از یک مسابقه ورزشی داشته باشند.
جذابیت مسیرها: دویدن در کنار جاذبه‌هایی مثل تخت جمشید، میدان نقش جهان یا مسیرهای ساحلی جنوب برای بسیاری فراموش‌نشدنی بوده است.
یادگیری و انگیزه: بعضی دونده‌ها تجربه ماراتن را نقطه‌ی شروعی برای ادامه ورزش حرفه‌ای و حتی حضور در ماراتن‌های بین‌المللی دانسته‌اند.
مشکلات: برخی نیز از ضعف در مدیریت مسیر، کمبود امکانات پزشکی یا کمبود ایستگاه‌های آب در سال‌های ابتدایی انتقاد کرده‌اند، هرچند در دوره‌های جدید شرایط بهبود یافته است.
سخن آخر
مسابقات ماراتن ایران در دهه گذشته با تنوع در سبک ها و مکان ها رشد چشمگیری داشته اند؛ از مسیر تاریخی تخت جمشید تا بزرگراه های شهر تهران، جزیره کیش و دل بیابان لوت، هر رویداد ویژگی خاصی دارد. اگر تصمیم به شرکت در مسابقه ای با استاندارد بین المللی دارید یا قصد شرکت نخستین حضور را دارید، یاس رایز در کنار شماست. ما با تجربه ثبت نام، برنامه ریزی، تمرین و پشتیبانی کامل می توانیم مسیر شما را هموار کنیم.
با شناخت دقیق هر ماراتن از شرایط ثبت نام تا امکانات، نکات تغذیه ای، رفاهی و توصیه های تمرینی می توانید موفق شوید. فقط کافی است کار را از امروز شروع کنیم و با همراهی یاس رایز، گام به گام تا خط پایان پیش برویم. برای کسب اطلاعات بیشتر، با کارشناسان یاس رایز در تماس باشید.
ما در سازمان ورزشی یاس رایز با برگزاری تورهای ورزشی منحصر به فرد، فرصت‌های استثنایی برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم می‌آوریم. تیم ما متعهد است تا با ارائه بهترین خدمات در تورهای ورزشی، تجربیات فراموش‌نشدنی و حرفه‌ای را برای شما به ارمغان بیاورد و در کنار شما، قدم به قدم به سوی سلامت و نشاط بیشتر پیش برویم.
