دو میدانی از نخستین رقابت‌هایی بود که در بازی‌های المپیک باستانی در یونان برگزار می‌شد. اولین المپیک باستانی در سال ۷۷۶ قبل از میلاد برگزار شد و تنها رویداد آن یک مسابقه دو ۱۹۲ متری بود. با گذشت زمان، رشته‌های دیگری مانند پرتاب دیسک، پرتاب نیزه، پرش ارتفاع و دو ماراتن به این مجموعه افزوده شدند. در دوران مدرن، با آغاز بازی‌های المپیک نوین در سال ۱۸۹۶، دو میدانی به عنوان یکی از رشته‌های اصلی المپیک معرفی شد. فدراسیون بین‌المللی دو میدانی در سال ۱۹۱۲ در سوئد تأسیس شد و با ایجاد قوانین جامع و دقیق، مسیر پیشرفت این ورزش را هموار ساخت.
در قرن بیستم، با پیشرفت علم تمرینات ورزشی و تغذیه، رکوردهای دو میدانی به‌طور چشمگیری بهبود یافت. ورزشکارانی چون کارل لوئیس و فلورنس گریفیت جوینر با شکستن رکوردهای جهانی، نام خود را در تاریخ ثبت کردند. در ایران نیز دو میدانی از دهه ۱۳۲۰ شمسی با تأسیس فدراسیون ملی به‌صورت رسمی آغاز به کار کرد و تاکنون استعدادهای درخشانی در این حوزه پرورش یافته‌اند.
دو میدانی مجموعه‌ای از رشته‌هاست که به‌طور کلی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: مسابقات دو، پرش‌ها، پرتاب‌ها و رشته‌های ترکیبی. در ادامه هر یک از این گروه‌ها با جزئیات بیشتری معرفی می‌شود.
این دسته شامل رشته‌هایی است که در آن‌ها ورزشکاران باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن مسافت مشخصی را بدوند. این مسابقات از نظر مسافت، سبک اجرا و شرایط مسیر به زیرگروه‌های زیر تقسیم می‌شوند:
این گروه شامل رشته‌هایی است که در آن‌ها ورزشکار باید با استفاده از سرعت، تکنیک و قدرت، از سطح زمین جدا شده و مسافت یا ارتفاع مشخصی را طی کند:
رشته‌هایی هستند که در آن‌ها ورزشکار باید وسیله‌ای سنگین را با حداکثر قدرت و دقت پرتاب کند:
رشته‌های ترکیبی نیازمند ورزشکارانی با مهارت‌های متنوع، قدرت بدنی بالا، توان ذهنی بالا و برنامه‌ریزی تمرینی جامع هستند.
فدراسیون جهانی دو میدانی که در گذشته به‌نام IAAF شناخته می‌شد، امروزه با نام World Athletics فعالیت می‌کند. این سازمان بین‌المللی مسئول تدوین قوانین، برگزاری رقابت‌ها، نظارت بر سلامت ورزشکاران و توسعه جهانی دو میدانی است. مقر اصلی آن در موناکو قرار دارد.
World Athletics رقابت‌هایی مانند قهرمانی جهانی دو میدانی، لیگ الماس و رویدادهای قاره‌ای را برگزار می‌کند. این سازمان همچنین نقش مهمی در مبارزه با دوپینگ و ترویج ورزش پاک ایفا می‌کند. از طریق برنامه‌های آموزشی، تحقیقاتی و حمایتی، فدراسیون جهانی در رشد زیرساخت‌های ورزش دو میدانی در کشورهای مختلف به‌ویژه کشورهای در حال توسعه نقش پررنگی دارد.
هر رشته از دو میدانی قوانین خاص خود را دارد که توسط فدراسیون جهانی تدوین شده است. در رشته‌های دوی سرعت، ورزشکاران نباید زودتر از سیگنال شروع حرکت کنند؛ در غیر این صورت به‌عنوان خطا در نظر گرفته می‌شود. در رشته‌های پرش، پرتاب و ترکیبی، رعایت منطقه مجاز، عدم خروج از خطوط مشخص‌شده، و صحیح بودن تکنیک اجرا اهمیت زیادی دارد.
نکته مهم در قوانین دو میدانی، تمرکز بر انصاف و استاندارد بودن شرایط برای همه ورزشکاران است. استفاده از تجهیزات غیرمجاز، پوشیدن کفش‌های خاص که مزیت ناعادلانه ایجاد می‌کنند، یا مصرف مواد ممنوعه، منجر به حذف ورزشکار از رقابت‌ها می‌شود.
علاوه بر این، مسائل ایمنی ورزشکاران و داوران نیز در نظر گرفته شده‌اند. محل‌های تمرین و مسابقه باید استاندارد باشند و حضور پزشک و تجهیزات اورژانس در رقابت‌های رسمی الزامی است.
دو میدانی به دلیل تنوع بالا در رشته‌ها، یکی از مناسب‌ترین ورزش‌ها برای کودکان و نوجوانان است. بسیاری از کارشناسان تربیت‌بدنی، سن ۸ تا ۱۲ سالگی را برای شروع تمرینات پایه‌ای دو میدانی مناسب می‌دانند. در این سنین، تمرکز اصلی باید بر روی آموزش تکنیک‌های پایه، توسعه هماهنگی بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت انگیزه باشد.
از سنین نوجوانی (۱۳ تا ۱۶ سالگی)، تمرینات تخصصی‌تر و منظم‌تری می‌تواند آغاز شود. شناسایی استعدادهای فردی در این بازه سنی اهمیت زیادی دارد، چرا که برخی کودکان در رشته‌هایی مانند دوی سرعت استعداد بیشتری دارند و برخی دیگر در پرتاب یا پرش‌ها.
شروع زودهنگام بدون نظارت متخصص و فشار بیش از حد ممکن است منجر به آسیب‌دیدگی یا دل‌زدگی از ورزش شود. بنابراین، حضور مربی متخصص و حمایت والدین در مسیر رشد ورزشی کودک بسیار مهم است.
جمع‌بندی
در پایان، باید گفت که دو میدانی یکی از کامل‌ترین و علمی‌ترین رشته‌های ورزشی است که توانایی‌های جسمی و ذهنی افراد را به چالش می‌کشد. این ورزش نه‌تنها بستری برای رقابت‌های بزرگ و شکوفایی استعدادهاست، بلکه می‌تواند در سلامت عمومی، رشد جسمانی کودکان و تقویت اعتمادبه‌نفس تأثیر مثبت داشته باشد. دو میدانی با داشتن سابقه‌ای غنی، ساختاری علمی و کاربردی، و تأکید بر رقابت عادلانه، همچنان به‌عنوان یکی از ارکان اصلی دنیای ورزش باقی مانده و آینده‌ای روشن در انتظار آن است.
ما در سازمان ورزشی یاس رایز با برگزاری تور ورزشی منحصر به فرد، فرصت‌های استثنایی برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم می‌آوریم. تیم ما متعهد است تا با ارائه بهترین خدمات در تور ورزشی، تجربیات فراموش‌نشدنی و حرفه‌ای را برای شما به ارمغان بیاورد و در کنار شما، قدم به قدم به سوی سلامت و نشاط بیشتر پیش برویم.
